Новое направление, новая группа, новый инструктор!



Уже с этой субботы (28.09) в нашем клубе запускается новое направление - Цигун
В 11:30 состоится первое (бесплатное) занятие. + бонус - при покупки абонемента в день пробного занятия, скидка 10 %. Дальнейшее расписание:
Понедельник и среда - 16:30 большой зал;
Суббота - 11:30 малый зал.
Вести занятие будет сертифицированный инструктор по Цигун - Зырянова Оксана. С 2007 года практикует йогу, с 2016 года начала практиковать цигун. В 2019 году сдала экзамен по Чжун Хэ цигун 1 ступень и получила сертификат инструктора школы Ван Лина (Хайкоу, Китай).
Цигун - это древняя китайская теория и метод тренировки тела и духа.
В его основе лежат три важнейшие составляющие: регуляция позиций тела, дыхании и мысли (разума). Правильная позиция тела, постановка правильного дыхания, сосредоточение на частях тела и на циркуляции Ци позволяет регулировать и усиливать различные механизмы человеческого тела, инициировать и возбуждать скрытые силы в организме.
Все это оказывает мощное оздоровительное действие, способствует профилактике заболеваний и долголетию.
Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы.
Дополнительную информацию о нашем празднике Вы можете уточнить у администратора в клубе или позвонив по тел.:(383)236-04-59, WhatsApp:8-913-374-54-29.

Поделиться:

X

Записаться