Объявляется набор в группы для начинающих



Осенью особенно важно найти время для себя – поддержать организм приятной физической нагрузкой. Йога поможет вам обрести здоровье и получать удовольствие от каждого дня.

Приглашаем вас присоединиться к группам для начинающих!

Занятия ведут преподаватели по Айенгар-йоге Зинченко Маргарита и Берсенева Елена.

Занятия проходят каждую неделю по вторникам и четвергам в 15:00 и 19:10.

Пробное занятие 200 руб..*!

Все подробности вы можете узнать у администраторов нашего йога-клуба по телефону: 236-04-59,+7-913-374-54-29

*Только для новых посетителей йога-клуба «Снежный лотос».

Преимущества занятий йогой:

  • У вас точно получится. При регулярных занятиях уже через месяц вы начнете лучше чувствовать свое тело и понимать принципы выполнения специальных поз – асан. Осознанная практика всегда дает свои плоды.
  • Комфортная атмосфера. Рядом с вами будут заниматься такие же новички – нет повода для стеснения. Главное – быть сосредоточенным на выполнении асан, а на любые вопросы вам всегда ответит чуткие преподаватели.
  • Йога для вас. Поверьте нашему 10-ти летнему опыту: чтобы заниматься Йогой не нужно быть супер-гибким или выдерживать колоссальные нагрузки. Нужно просто расстелить коврик и начать практику.
  • Забудьте о боязни «что-нибудь потянуть». Мы начинаем с простых асан. Если вы будете выполнять позу неправильно, преподаватель укажет вам на это и объяснит, в чем была ошибка.

Расписание Маргариты Зинченко: вторник и четверг с 15:00 до 16:30.

Расписание Елены Берсеневы: вторник и четверг с 19:10 до 20:40.

Посетить занятие Вы можете уже сегодня – просто позвоните нашим администраторам или заходите в гости. Мы находимся в 5 минутах ходьбы от метро Красный проспект.

Адрес Йога-клуба  «Снежный лотос»: ул. Красный проспект, 82. Вход через арку.

Поделиться:

X

Записаться