Приглашаем Вас на занятия по программе "Йога с нуля", инструктор Берсенева Елена!
Расписание: вторник и четверг в 15:00.
Записывайтесь на занятия по тел: 236-04-59.
Расписание: вторник и четверг в 15:00.
Записывайтесь на занятия по тел: 236-04-59.
Программа "Йога с нуля" — это 8 занятий по 1,5 часа, в ходе которых вы:
Почему стоит начать практиковать йогу по программе "Йога с нуля"?
- научитесь лучше чувствовать и понимать свое тело,
- узнаете многие "секреты" философии йоги,
- освоите основы работы с оборудованием,
- обретете опыт, необходимый для занятий в группе продолжающего уровня.
Почему стоит начать практиковать йогу по программе "Йога с нуля"?
- Детальная отстройка асан, подробный разбор основных принципов работы тела,
- Комплекс материалов, специально разработанных для комфортного знакомства с йогой,
- Внимание инструктора для каждого участника программы.
Инструктор - Берсенева Елена, руководитель йога-клуба "Снежный лотос", проходит обучение на курсе преподавателей Айенгар-йоги и планирует получить международный сертификат Introductory 2 Института Йоги RIMYI в г. Пуна, Индия. Елена постоянно совершенствуется, посещая семинары ведущих преподавателей Айенгар-йоги.