Правила клуба



  1. До посещения занятий необходимо ознакомиться с договором на нашем сайте или в клубе. Оплата занятия, абонемента означает Ваше согласие с условиями договора.
  2. Срок действия всех абонементов – 30 дней со дня первого занятия.
  3. Максимальный срок продления абонемента – 14 дней. Продление абонемента производится по предварительному звонку администратору клуба по тел.:236-04-59, +7(913)374-54-29 или лично, не менее чем за сутки до пропуска занятия. При наличии копий подтверждающих документов (справка, больничный лист, командировочный лист, билеты на самолет, поезд).
  4. Безлимитный абонемент продлению не подлежит.
  5. Каждый абонемент именной и может использоваться исключительно его владельцем.
  6. Семейный абонемент распространяется только на членов семьи.
  7. Приходить рекомендуется за 10 -15 минут до занятия, чтобы спокойно переодеться и настроиться на практику. Ваше опоздание может помешать занимающимся.
  8. За утраченные ценные вещи клуб ответственности не несет.
  9. В нашем клубе обувь снимают и оставляют в гардеробе. Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят.
  10. Одежда для занятий должна быть удобной, не стесняющей движений, желательно из натуральных тканей. Занимаются босиком.
  11. Мобильные телефоны на время занятий нужно отключить.
  12. В зале есть все необходимое для практики, но, при желании, можно принести свой коврик.
  13. Перед занятием необходимо сообщить преподавателю о проблемах со здоровьем, травмах, перенесенных операциях, хронических заболеваниях. Если во время занятия чувствуется дискомфорт или болезненность, нужно также обратиться к преподавателю.
  14. Благотворность воздействия йоги напрямую зависит от непрерывности занятия, поэтому нельзя резко выходить из позы, подниматься и ходить по залу. Во время практики нужно соблюдать тишину.
  15. В йогических позах - асанах не допускаются болевые ощущения, особенно в коленях, пояснице, шее.
  16. По окончании занятия коврики, пледы, подушки, ремни и кирпичи складываются на место.
  17. Сразу после практики принимать душ не рекомендуется, так как йога вызывает прилив крови к внутренним органам, а водные процедуры вызовут отток крови к коже, что значительно уменьшит эффект от практик.
X

Записаться