1. До посещения занятий необходимо ознакомиться с договором на нашем сайте или в клубе. Оплата занятия, абонемента означает Ваше согласие с условиями договора.
  2. Срок действия всех абонементов – 30 дней со дня первого занятия. Максимальный срок продления абонемента – 5 дней. Он действует при предупреждении клиента админиминистратора клуба по тел. 236 – 04 – 59 или лично, не менее чем за сутки до пропуска занятия.
    При наличии копий подтверждающих документов, в случае отпуска, командировки и больничного - абонемент продляется на полный срок вашего отсутствия.
  3. Безлимитный абонемент продлению не подлежит.
  4. Каждый абонемент именной и может использоваться исключительно его владельцем.
  5. Семейный абонемент распространяется только на членов семьи.
  6. Приходить рекомендуется за 10 -15 минут до занятия, чтобы спокойно переодеться и настроиться на практику. Ваше опоздание может помешать занимающимся.
  7. За утраченные ценные вещи клуб ответственности не несет.
  8. В нашем клубе обувь снимают и оставляют в гардеробе. Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят.
  9. Одежда для занятий должна быть удобной, не стесняющей движений, желательно из натуральных тканей. Занимаются босиком.
  10. Мобильные телефоны на время занятий нужно отключить.
  11. В зале есть все необходимое для практики, но, при желании, можно принести свой коврик.
  12. Перед занятием необходимо сообщить преподавателю о проблемах со здоровьем, травмах, перенесенных операциях, хронических заболеваниях. Если во время занятия чувствуется дискомфорт или болезненность, нужно также обратиться к преподавателю.
  13. Благотворность воздействия йоги напрямую зависит от непрерывности занятия, поэтому нельзя резко выходить из позы, подниматься и ходить по залу. Во время практики нужно соблюдать тишину.
  14. В йогических позах - асанах не допускаются болевые ощущения, особенно в коленях, пояснице, шее.
  15. По окончании занятия коврики, пледы, подушки, ремни и кирпичи складываются на место.
  16. Сразу после практики принимать душ не рекомендуется, так как йога вызывает прилив крови к внутренним органам, а водные процедуры вызовут отток крови к коже, что значительно уменьшит эффект от практик.

Поделиться:

X

Записаться