Терапевтический класс (Айенгар-йога)



Предназначен для тех, у кого есть какие-либо проблемы со здоровьем или определенные особенности, требующие индивидуального подхода. В этом классе люди занимаются по специальной программе, учитывающей их потребности. Занятия проходят по методу Айенгар-йоги, в рамках которого для правильного выполнения асан и уменьшения нагрузки используются различные пропсы - кирпичи, веревки, ремни и т.д.

Поделиться:

X

Записаться