Йога с нуля



Приглашаем вас присоединиться к группе «Йога с нуля»! Занятия ведет сертифицированный инструктор по Айенгар-йоге Берсенева Елена.

Занятия проходят каждый вторник и четверг в 15:00.

Первое занятие совершенно бесплатно!

Все подробности вы можете узнать у администраторов йога-клуба «Снежный лотос» по телефону: 236-04-59.

Преимущества программы «Йога с нуля»

  • Йога для вас. Поверьте нашему 7-ми летнему опыту: чтобы заниматься Йогой не нужно быть супер-гибким или выдерживать колоссальные нагрузки. Нужно просто расстелить коврик и начать практику.
  • У вас точно получится. При регулярных занятиях уже через месяц вы начнете лучше чувствовать свое тело и понимать принципы выполнения специальных поз – асан. Осознанная практика всегда дает свои плоды.
  • Комфортная атмосфера. Рядом с вами будут заниматься такие же новички – нет повода для стеснения. Главное, быть сосредоточенным на выполнении асан, а на любые вопросы вам всегда ответит внимательный инструктор.
  • Забудьте о боязни «что-нибудь потянуть». Мы начинаем с простых асан. Если вы будете выполнять позу неправильно, инструктор укажет вам на это и объяснит, в чем была ошибка.

Приобрести абонемент вы можете уже сегодня – просто позвоните нашим администраторам или заходите в гости.

Йога-клуб «Снежный лотос» находится в 5 минутах ходьбы от метро Красный проспект.

Адрес: ул. Красный проспект, 82. Вход через арку.

X

Записаться